TU TAMBIEN PUEDES

Mi libro TU TAMBIEN PUEDES fue publicado 1999 por la prestigiosa editoria KIER de Buenos Aires (ISBN 950-17-0998-1)

(Cubierta de la edición publicada por Editorial Kier de Buenos Aires)

(Cubierta de la edición publicada en San Diego, California)

A continuación encontrarás algunos
párrafos extraídos del libro “TU TAMBIEN PUEDES”

 

(El siguiente párrafo fue extraído del capítulo I- Éxito y Fracaso) 

Recuerda esto: Lo importante no será ni el dinero, ni las cosas materiales que obtendrás cuando seas exitoso. Lo importante será la persona en la cual tendrás que convertirte para poder hacerlo.

¿Te has preguntado alguna vez cómo influiría en tu vida redefinir el significado de las palabras éxito y fracaso? ¿Qué sucedería si a esas mismas palabras les dieras un nuevo significado que te facilite ser exitoso y te dificulte, o te impida, fracasar?

¿Cuánto mejor te sentirías si cada vez que iniciaras algo nuevo supieras que en alguna forma siempre vas a ser exitoso? ¿Cuántas más cosas intentarías si de antemano supieras que es imposible fracasar? ¿Cuánto mejor te sentirías si a partir de ahora decidieras que el fracaso no existe?

Es increíble, pero las metas que logremos en esta vida dependen, en gran parte, del significado y los sentimientos que asociamos con ciertas palabras claves. Lo peor del caso, es que son muy pocas las personas que eligen conscientemente esos significados; por el contrario, para la mayoría de la gente, esos significados fueron ‘instalados’ por otras personas o por ciertos eventos pasados sin que ellos mismos se dieran cuenta de este proceso. Por esa misma razón, tú debes tener mucho cuidado cuando hables con otras personas, principalmente si son niños, como por ejemplo tus hijos o tus alumnos.

Recuerda lo siguiente: Cada vez que hables con ellos, estarás ‘instalando’ sugestiones que modificarán sus vidas.

¡Asegúrate de instalar sugestiones que los beneficien, y no que los perjudiquen!

 

(El siguiente párrafo fue extraído del capítulo I-Exito y Fracaso)

¿Quieres una buena definición de éxito? Éxito es concretar las metas que te has propuesto. Éxito es aprender algo nuevo de cada experiencia. Éxito es mejorar diariamente algún aspecto de tu vida.

¿Quieres una buena definición de fracaso? Fracaso es saber internamente que tú eres capaz de lograr muchísimo más de lo que estás haciendo actualmente. Fracaso es no utilizar todos tus recursos al máximo. Fracaso es ver como otros disfrutan de la vida que tú deseas, y no hacer nada al respecto. Fracaso es ser un espectador, y no un protagonista. Fracaso es resignarse. Fracaso es renunciar. Fracaso es vivir una vida a medias, una vida sin anhelos, una vida sin objetivos. ¡Ése es el fracaso verdadero!

Sin embargo, intentar algo y no lograr los resultados que esperabas no es fracaso. ¡Eso es APRENDER! Entiende que la única forma por la cual los seres humanos aprendemos es equivocándonos. Cada vez que te equivocas se abre una nueva puerta, y es en ese momento cuando tienes la oportunidad de aprender algo que no sabías anteriormente. ¡Eso significa evolucionar!

 

(El siguiente párrafo fue extraído del capítulo final- Un mensaje de cierre)

Muchas veces decimos: “Si pudiera cambiar el mundo…” ¿Quieres realmente cambiar el mundo? ¡Tú puedes hacerlo! Empieza por cambiarte a ti mismo; una vez que lo hayas logrado, entonces podrás cambiar a otras personas. Al hacerlo, descubrirás el placer más grande de todos: Ayudar y colaborar con otros.

Si cada uno de nosotros pudiera mejorar la vida de una persona. Si solamente pudieramos mejorar la vida de otro ser humano. Este mundo sería un lugar muchísimo mejor. ¡Juntos, podemos hacerlo!

Tiempo atrás descubrí que soy capaz de hacer mucho más por otros que por mí mismo. Colaborar con otros es una fuente inagotable de motivación.

El solo hecho de pensar que este trabajo puede mejorar la vida de por lo menos una persona es suficiente para mí. Ojalá que también cambie y mejore la tuya.

 

( El siguiente párrafo fue extraído del capítulo final- Un mensaje de cierre)

Entiende que muchas veces la gente no cambia, no porque no quiere, sino porque no sabe como hacerlo.

¿Sabes? nadie está gordo, ni fuma, ni siente timidez, ni siente miedos simplemente por diversión, sino porque no conoce un camino mejor.

Nadie se casa para luego poder separarse.

Recuerda esto: “La gente hace lo mejor que puede con los recursos que tiene”. Este concepto es algo que muy pocos terapeutas alcanzan a entender.

Si alguien está en una situación que le desagrada no llegó allí porque realmente era eso lo que deseaba, sino porque no supo como corregirla a tiempo (o tal vez porque nadie dedicó el tiempo necesario para mostrarle un camino mejor).

INDICE del libro
TU TAMBIEN PUEDES

Introducción.

Primera Parte. Algunos conceptos básicos

I. Éxito y fracaso
II. El pasado no representa el futuro
III. Cinco pasos hacia una vida mejor
IV. Comunicación: el secreto del éxito

Segunda Parte. Comunicación con uno mismo.

V. Estados internos
VI. Cambio interior
VII. Creencias
VIII. Decisiones

Tercera Parte. Comunicación con otros.

IX. Rapport
X. Sistemas internos de representaciones
XI. Direcciones predilectas
XII. Vínculos de estado

Cuarta Parte. Diseñando tu futuro.

XIII. Metas

Un mensaje de cierre

Leyendo TÚ TAMBIÉN PUEDES obtendrás los siguientes beneficios:

  • Aprenderás a modificar tus estados de ánimo en forma voluntaria.
    ¿Quieres saber cómo salir de estados de depresión y tristeza? ¿Quieres ser capaz de cambiar voluntariamente tu forma de sentir? En el cápitulo “Estados Internos” descubrirás cómo hacerlo.
  • Aprenderás a realizar cambios a nivel personal.
    Esto te permitirá controlar y modificar cualquier comportamiento que no te beneficia. ¿Quieres dejar de fumar? ¿Quieres bajar de peso una sola vez y para siempre? Lee el capítulo “Cambio Interior”.
  • Aprenderás a modificar tus convicciones.
    ¿Quieres iniciar todos tus proyectos con seguridad y confianza? ¿Quieres despojarte de convicciones que te limitan e impiden seguir creciendo? El capítulo de “Creencias” es tu solución.
  • Aprenderás a tomar decisiones correctas.
    ¿Quieres poder mirar hacia atrás en el tiempo y sentir que hiciste lo mejor en cada situación? El capítulo titulado “Decisiones” te explicará cómo lograrlo.
  • Aprenderás a comunicarte eficazmente con otros.
    ¿Quieres ser capaz de influenciar positivamente en otros a tu alrededor? ¿Quieres mejorar la comunicación con tu pareja, tus hijos, tus alumnos o tus pacientes? En la tercer parte del libro encontrarás cuatro capítulos dedicados exclusivamente a tal fin.
  • Aprenderás cómo establecer y cumplir metas uobjetivos.
    ¿Quieres que tu vida se convierta en una continua sucesión de éxitos y felicidades? El capítulo “Diseñando tu futuro” te enseñará cómo hacerlo.

    ¿Quieres tener mayor motivación y entusiasmo? ¿Deseas lograr más cada día? ¿Quieres que tus sueños actuales sean tu realidad futura?